Májusban 2 turnussal készülünk nektek.
- Lazíts velünk 7 napot az Atlanti-óceán partján
- Sajátítsd el a szörfözés alapjait (5 nap szörfoktatás)
- Mozogj minden nap (akrojóga, jóga)
- Kirándulj velünk gyönyörű partokra
- Csavarogj velünk Lisszabon utcáin
- Kapcsolódj ki, és kerülj közelebb önmagadhoz
- Turnusok: 2025.05.04-11. / 2025.05.11-18.
- Jelentkezési határidő: 2025.04.06.
Helyszín
Costa da Caparica, Portugália
A Tejo folyó déli partján található Costa da Caparica a Lisszabonhoz legközelebb eső tengerparti város. Igazi szörfparadicsom, a külföldi turisták számára azonban még kevésbé ismert. A tengerpart egyszerűen lenyűgöző, híres állandó hullámairól, hatalmas homokos strandjairól, csodálatos természeti tájairól és a sok napsütésről. Kevesebb mint 30 perces autóútra található Lisszabon központjától.
A szállás
A Magnet Surfhouse Costa da Caparica nyugisabb részén található, 10 perces sétára az óceántól. 12 fő kényelmesen elfér a 2 ágyas szobákban, illetve a 6 fős dormban. Érkezéskor ágynemű és törölköző vár mindenkit. Az épületben egy közös fürdőszoba, két WC és egy nappali található. A jól felszerelt konyhát mindenki használhatja, és a reggeliket a tágas ebédlőben fogjuk minden reggel megkapni. A lakás ingyenes, és korlátlan wifivel rendelkezik. 12 fő felett egy extra 6 fős apartman is igényelhető.
A szállás
A Magnet Surfhouse Costa da Caparica nyugisabb részén található, 10 perces sétára az óceántól. 12 fő kényelmesen elfér a 2 ágyas szobákban, illetve a 6 fős dormban. Érkezéskor ágynemű és törölköző vár mindenkit. Az épületben egy közös fürdőszoba, két WC és egy nappali található. A jól felszerelt konyhát mindenki használhatja, és a reggeliket a tágas ebédlőben fogjuk minden reggel megkapni. A lakás ingyenes, és korlátlan wifivel rendelkezik. 12 fő felett egy extra 6 fős apartman is igényelhető.
Programok
Ez a tábor arról szól, hogy jól érezd magad, feltöltődj és persze, hogy elsajátítsd a szörfözés alapjait. Reggelente 5 alkalommal lesznek 2 órás szörf oktatások, délutánonként pedig kis csoportokban bármikor vissza lehet menni az óceánhoz és gyakorolni a tanultakat.
Sok mozgásos programmal (főként jóga és akrojóga) készülünk, melyek a szörfözést és a közösségi élményt erősítik. Cél, hogy a szörf hatásait kiegészítsük és kompenzáljuk fizikai és mentális szinten egyaránt. A hét folyamán több kirándulást is szervezünk Lisszabonba, Sintrára és egyéb csodás helyekre.
Programok
Ez a tábor arról szól, hogy jól érezd magad, feltöltődj és persze, hogy elsajátítsd a szörfözés alapjait.Reggelente 5 alkalommal lesznek 2 órás szörf oktatások, délutánonként pedig kis csoportokban bármikor vissza lehet menni az óceánhoz és gyakorolni a tanultakat.
Sok mozgásos programmal (főként jóga és akrojóga) készülünk, melyek a szörfözést és a közösségi élményt erősítik. Cél, hogy a szörf hatásait kiegészítsük és kompenzáljuk fizikai és mentális szinten egyaránt. A hét folyamán több kirándulást is szervezünk Lisszabonba, Sintrára és egyéb csodás helyekre.
Az ár tartalmazza:
- 7 éjszaka szállás
- Reggeli
- 5x2 óra szörfoktatás
- Korlátlan szörf felszerelés használat
- Jóga és Acro jóga órák minden nap
1. Turnus
2025. május 04-11.
2. Turnus
2025. május 11-18.
- Létszám: max 16 fő
- Jelentkezési határidő: 2025.04.06.
- Ár: 850 €
- 2 Fős privát szoba: 900 €
az ár nem tartalmazza:
- repjegy: kb. 140 € oda-vissza
- tömegközlekedés költségei
- opcionális kirándulások
- reggelin kívüli étkezések
- biztosítás és egyéb dokumentumok
- Létszám: max 16 fő
- Jelentkezési határidő: 2025.04.06.
- Ár: 850 €
- 2 Fős privát szoba: 900 €
Az ár tartalmazza:
- 7 éjszaka szállás
- Reggeli
- 5x2 óra szörfoktatás
- Korlátlan szörf felszerelés használat
- Jóga és Acro jóga órák minden nap
az ár nem tartalmazza:
- repjegy: kb. 140 € oda-vissza
- tömegközlekedés költségei
- opcionális kirándulások
- reggelin kívüli étkezések
- biztosítás és egyéb dokumentumok
GYIK
Aggodalomra semmi ok, mert Bakró Zoli és a Barba Surf profi szörfoktatói lesznek 5 napon keresztül a segítségedre. Addig a sekély vízben gyakorlunk, míg nincsenek meg az alapok, és nem erőltetünk semmit. Ne feledd, a legjobb szörfös, aki a legjobban érzi magát odakint. A stabil úszás tudás azonban mindenképpen szükséges!
Minimálisan igen. Az első turnuson társszervező lesz Budai Gergely spirituális coach, és tanító, és a program részeként egyéni konzultációkon is részt vehettek nála. A második turnuson pedig több mozgásos program várható.
Természetesen nem, nem kiképző táborba indulunk. Ha neked éppen lazítani vagy várost nézni van hangulatod szörfözés helyett, tégy belátásod szerint! Az estéket illetően is teljes szabadságod van. Végig lesznek közösségi programok, de bármikor választhatsz más elfoglaltságot is.
Portugália szubtrópusi éghajlattal rendelkezik, a májusi hőmérséklet 26-30 fok környékén alakul, városnézéshez, mozgáshoz tökéletes. Az óceán Portugáliában mindig hideg, de a wetsuitban, amit a tábor díja tartalmaz, így is élvezetes lesz a szörfözés. Az esték és a reggelek hűvösek, és olykor villámgyors záporok is jelentkezhetnek, így mindenképp erre is érdemes készülni.
A közös reggeliket a részvételi díj tartalmazza, természetesen figyelembe vesszük az egyéni igényeket, esetleges étel intoleranciákat (ezeket kérünk mindenképp előre jelezd!). Egy jól felszerelt konyha is a rendelkezésünkre áll majd, a környéken számos üzletet, éttermet találhatunk, melyek telis teli vannak helyi gasztro csodákkal.
Az árak itthoni viszonylatban a budapesti árakhoz közelítenek. Egy átlagos étkezés 10-15 €.
Costa da Caparicán belül minden kényelmesen megközelíthető gyalog. A kirándulások alatt és a reptérre való kijutáshoz pedig helyi járatos buszokat és/vagy Ubert fogunk használni.
A jó időhöz illő ruha mellett egy kapucnis pulcsi és egy sapka is elfér (szörfözés után a vizes hajra). Hozz olyan fürdőruhát, mely jól simul a testre, és a wetsuit alatt sem zavar majd. Illetve legyen nálad olyan cipő, amelyet városnézéshez, túrázáshoz fel tudsz venni és olyan ruha, amiben kényelmesen tudsz majd jógázni.
Az EU-s Taj kártyát érdemes előhalászni a fiókból, és megbizonyosodni, hogy van ilyenünk! A szörf oktatások ideje alatt biztosítva leszünk a szörfsuli által, azonban a szabad szörfözések alatt nem. Érdemes egy általános biztosítást kötni (baleset, poggyász, utazás, betegség).
Részvételed 350 € befizetésével és a jelentkezési űrlap kitöltésével tudod biztosítani (ezekről a részleteket emailben küldjük, miután kitöltötted a lenti űrlapok egyikét). A fennmaradó összeget pedig majd a helyszínen tudod befizetni.
Kedvcsináló
Nem elmenekülünk a valóság elől, kapcsolódni megyünk hozzá!
Jelentkezés
Részvételed 350 € befizetésével és az alábbi űrlap kitöltésével tudod biztosítani. Töltsd ki, és már küldjük is a részleteket!
1.turnus
2025.05.04-11.
Köszönjük jelentkezésed!
Megadott email címedre már el is küldtük a jelentkezés részleteit!
Figyelem!
Előfordulhat, hogy a levelünket a levelező rendszered a spamok közé helyezi. Add hozzá az info@movementors.hu email-címet a levelezési listádhoz, ha pedig Gmail felhasználó vagy, kövesd ezt a rövid kis tutorialt, hogy biztosan semmilyen fontos értesítésről ne maradj le a jövőben!
2.turnus
2025.05.11-18.
Köszönjük jelentkezésed!
Megadott email címedre már el is küldtük a jelentkezés részleteit!
Figyelem!
Előfordulhat, hogy a levelünket a levelező rendszered a spamok közé helyezi. Add hozzá az info@movementors.hu email-címet a levelezési listádhoz, ha pedig Gmail felhasználó vagy, kövesd ezt a rövid kis tutorialt, hogy biztosan semmilyen fontos értesítésről ne maradj le a jövőben!
Mozdulj Velünk!
Ha szeretnél sokat mozogni, fejlesztenéd test- és mozgástudatodat gyere el valamelyik eseményünkre vagy rendszeres óránkra! Az évek alatt kis közösség alakult körénk, akikkel sokat mozgunk, túrázunk és nevetünk.