Mozogj velünk tudatosan!

Movementors

Mozgás- és Testtudat fejlesztés
változatos mozgásformák segítségével

Kik vagyunk mi?

Yoga oktatók, táncosok, harcművészek, de inkább csak egyszerűen úgy definiálnánk magunkat, hogy emberek, akik szeretnek mozogni. Hiszünk abban, hogy a mozgástudatunk és testtudatunk fejlesztésével harmonikus kapcsolatot ápolhatunk magunkkal és a külvilággal egyaránt. Szemünk előtt az egészséges test, elme és lélek harmóniájának kialakítása lebeg.

Workshopok

Szeretnél változatos mozgásformákkal megismerkedni, hogy fejleszd azon készségeid és képességeid tárházát, melyek segíthetnek jobban kapcsolódni magadhoz és környezetedhez? Örömmel adjuk át a már megszerzett tudásunk, legyen szó jógáról, akro jógáról, táncról vagy éppen harcművészetekről.

Mindfulness tréningek

Kis csendességre vágytok a kollégákkal a mindennapok rohanó forgatagából? Olyan csapatépítőt kínálunk, mely az Irodai életmód okozta stressz és mozgásrendszeri problémák oldására kifejezetten alkalmas. Légző-, relaxációs- és mozgásos gyakorlatokkal készülünk, melyek a csapat kohéziójára is jótékony hatással lesznek!

Magánórák

Szeretnél rendszeresen, koordináltan jógázni, edzeni, nyújtani vagy épp vezetett relaxációra lenne szükséged? Nem szereted a tömeget, vagy csak nagyobb figyelemre vágysz, hogy intenzívebben fejlődhess? Mozogj velünk egyéni órák keretében Szegeden, vagy csak kapcsold be webkamerád és már kezdhetünk is online!

Táborok

Táboraink, elvonulásaink alkalmával több napot tölthetünk el közösen és mozoghatunk kedvünkre, szebbnél szebb természet közeli helyeken Így még nagyobb békében kapcsolódhatunk magunkhoz és a külvilághoz. Az utazással, szállással és étkezéssel kapcsolatos teendőket pedig átvállaljuk mi!

Honnan jöttünk?

Amikor szeretnénk magunkat definiálni nem csak arra a kérdésre érdemes választ adnunk kik vagyunk mi, hanem még 2 másik fontos kérdésre is: honnan jöttünk és hová tartunk? Az alábbi linkekre kattintva jobban megismerkedhettek velünk és megtudhatjátok honnan jöttünk és hogyan jutottunk el idáig !