Hegedűs zsófia

YOGA

ACRO YOGA

TÁNC

Own your flow

Zsófi kortárs táncos, koreográfus. Részt vesz a táncművészeti életben, társulati előadások tagja, emellett kortárstánc és yoga workshopokat szervez országszerte. Zsófi kiskorában harcművészetet tanult, bár már ekkor is a tánc szerelmese volt, így a karate ruhát elég hamar tánccipőre cserélte. Később találkozott a yoga világával, ami teljesen magával ragadta. Táncosként hamar megtalálta önmagát a yoga mozdulataiban és életfelfogásában. Többféle táncos képzésen vett részt, jelenleg a Magyar Táncművészeti Egyetem végzős koreográfus hallgatója. Az Own Your Flow kurzust 4 évvel ezelőtt álmodta meg, melyen a yoga és a kortárs tánc elemeit ötvözi. Célja, hogy megmutassa a mozgás ösztönössége mindenkiben vele született ösztönként jelen van. Az egyediséget szeretné mindenkiből elővarázsolni, így nem számít hány évesen próbáljuk ki, vagy rendelkezünk-e alapismeretekkel. Nagy szerepet kap a légzés, felszabadultság és a különböző tánc technikák a break tánctól a balettig. Testünk átmozgatása mellett egyaránt lehetőségünk van a szellemünk és lelkünk feltérképezésére kurzusain.

quote-icon